Comment lutter contre la fatigue pour retrouver tonus et énergie ?
De nombreuses personnes se plaignent de la fatigue ; celle-ci peut n’être que passagère, due à une mauvaise nuit de sommeil temporaire ou à un surcroît de travail ponctuel. Mais elle peut aussi s’installer plus durablement, risquant de devenir chronique. Il faut donc savoir comment lutter contre la fatigue pour éviter qu’elle (suite…)