Sommeil : comment bien dormir quand on est enrhumé ?

Le site madame.lefigaro répond à la question : Comment bien dormir quand on est enrhumé ?  L’article commence en nous conseillant de boire une tisane bien chaude avec du miel et du citron dans le but de décongestionné les voies nasales et d’adoucire la gorge. Ensuite il rappelle les principes de bases pour bien dormir qui sont : température de la chambre, obscurité de cette pièce … Ensuite, suite de nouveau conseil à essayer comme le baume du tigre, des massages, des infusions avec de la cannelle …

>>>Lire la suite de l’article

Ce contenu a été publié dans Général. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.