Rhume: comment bien dormir ?

Le site euro-assurance.com nous donne des conseils pour bien dormir enrhumé. Tout d’abord il est très important de bien se déboucher le nez. Cela évitera d’avoir la gorge complètement desséchée le lendemain matin au réveil. Faîtes ce lavage avec de l’eau salée et le secret d’un bon « débouchage » ! Si vous n’osez pas acheter un pharmacie des solutions prêtes à l’emploi dite « salines » ou encore en dernier recours utilisez du sérum physiologique.  Ensuite continuez par l’inhalation. comme ça vous dégagerez toutes les voies respiratoire …

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