Comment dégagé un nez bouché

Le site wikihow.com nous dit quoi faire pour dégagé un nez bouché. Le but ici est en plus des conseils pour bien dormir enrhumé et réussir (en plus de bien dormir) à retrouver un nez « normal ». Le premier remède est valable pour les enfants et les adultes. Ne pas trop se moucher sous peine d’aggraver la situation mais ne pas renifler non plus ! Le second est d’utiliser un décongestionnant dans une pharmacie. Son rôle sera e faciliter votre respiration …

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